Conseils pratiques pour
prendre soin de l’eczéma de l’enfant

Diminuer la sécheresse de la peau

• Faire sa toilette :

- Prendre une douche ou un bain à une température inférieure à 37°.
- Effectuer la toilette avec un pain dermatologique ou un gel sans savon.
- Sécher en tamponnant la peau sans frotter.
- Hydrater immédiatement après avoir séché.

• Hydrater :

- Utiliser l’hydratant prescrit par le médecin
   et l’appliquer 2 fois par jour (émollient).
- En cas de poussées d’eczéma, ne pas hydrater la lésion
  mais y appliquer le dermocorticoïde

Signaler au médecin les réactions éventuelles à un produit de toilette ou à une crème hydratante : certains sont mal tolérés et leur choix est très personnel

Contrôler l’inflammation et la surinfection

• Lutter contre l’inflammation
  (rougeurs, « vésicules »-comme des têtes d’épingle- qui grattent) :

  Le médecin adapte la « force » du dermocorticoïde à l’état de l’eczéma et/ou à sa localisation sur le corps.

  • Appliquer quotidiennement le dermocorticoïde prescrit sur les zones d’eczéma enflammé et poursuivre l’application de l’hydratant sur les zones sèches non enflammées.
  • Renouveler l’application chaque jour jusqu’à la disparition complète des lésions.
  • Compter les tubes de dermocorticoïde utilisés entre 2 consultations médicales (et/ou noter la date d’ouverture du tube sur la boîte).
  • Reprendre l’application des émollients sur l’ensemble du corps, une fois l’inflammation contrôlée.

• Soigner le prurit
  (démangeaisons) :
  • Renforcer l’hydratation de la peau avec l’émollient habituel (en l’absence d’inflammation).
  • Les anti-histaminiques ont une efficacité inconstante sur le prurit de l’eczéma.

• Traiter l’infection (les lésions suintent, présence de croûtes jaunâtres) :

- Utiliser la pommade antibiotique recommandée en cas de suintements.
- Suivre le traitement proposé par antibiothérapie orale après avis médical.

 

Optimiser la prise en charge de l’eczéma.

• Contrôle de l’environnement :

• - Aérer été comme hiver et limiter le chauffage à 18° ou 19°
  - Eviter l’exposition au tabac, aux animaux à poils, aux acariens.

• Choix des vêtements et conseils de lavage :

- Opter pour des vêtements en coton (la laine « gratte »).
- Changer tous les jours les sous-vêtements et les vêtements de nuit.
- Choisir une machine à laver le linge avec un bon programme de rinçage; mettre une dose minimum de lessive dans la machine.
- Sélectionner une lessive selon les résultats de l’enquête de QUE CHOISIR n°424 ;
seules 4 lessives peuvent être considérées comme moins allergisantes et/ou irritantes :

Le Chat Sensitive hypoallergénique,
Top Budget (Intermarché),
X-Tra au savon de Marseille,
Eco+(Leclerc)

• Hygiène et santé :

- Couper les ongles de l’enfant.
- Se rincer en cas de transpiration ET en sortant des bains (baignoire, piscine et mer) ; ensuite se sécher en tamponnant et hydrater.
- Pratiquer les vaccinations recommandées, sauf en période des poussées d’eczéma

• En période de poussées d’eczéma :

- Eviter le contact avec les personnes qui ont un herpès (« boutons de fièvre »).

• Alimentation

- En cas d’allergie prouvée à 1 ou plusieurs aliments, respecter le régime d’éviction prescrit par le médecin.
- En absence d’allergie alimentaire, suivre les conseils usuels de diversification.(www.mangerbouger.fr).